אהבה בימי קורונה

“יחד ננצח את הקורונה” אמרנו מהסגר הראשון, אבל מה עם האהבה? מתי היא תנצח? מתחילת משבר הקורונה הזוגיות נשכחה מאחור ומעלה בעיקר אבק. כולנו מותשים, שחוקים, גמורים, ולמי יש כוח לזכור שוולנטיינ’ס דיי מתקרב? עזבו אותי מדובונים ובלונים, וקחו עצות לאהוב כל השנה

רוני לנגרמן זיו

בשגרה הרגילה אנחנו מג’נגלים בין העבודה, לבית, לילדים, לחוגים, לוועדי ההורים ולשאר פעילויות הפנאי. הזוגיות, אצל רוב הזוגות, בעיקר הורים לילדים צעירים, גם כך מוצאת את עצמה פעמים רבות בתחתית סולם העדיפויות. תקופת הקורונה רק הוסיפה לסיר הלחץ הזה: פיטורין, חל”ת, עבודה מהבית פלוס שלושה ילדים קטנים, משמרות בין ההורים פלוס מטלות הבית הרגילות של ניקיונות, קניות ובישולים, מינוס עזרה מצד הסבים – כל אלה עוד יותר מקשים. שגרת הקורונה הזו העלתה אבק יותר מכול – בזוגיות. אם בשביל הילדים אנחנו עוד משתדלים לפעמים לשים חיוך על הפנים, על בן הזוג אנחנו מוציאים את כל התסכולים.
זוגות רבים מוצאים את עצמם כבר שבועות “מחליפים משמרות”: במקרה הטוב נותנים נשיקה חטופה בין מי שנכנס הביתה למי שיוצא לעבודה, ובמקרה הפחות טוב מי שנכנס הביתה מקבל מקלחת קרה ממי שהיה בבית – על כמה עבר עליו יום קשה עם הילדים שלא נתנו לו שנייה, וכמה הבית הפוך וכמה משימות יש עוד להספיק. לזוגיות מן הסתם זה רק עושה רע, כאשר כל אחד רואה את הפרצוף הכועס/ עצבני/ מאוכזב/ מתוסכל/ מיואש של בן זוגו כאשר הם נפגשים, פרצוף שמראש בכלל לא עושה לו חשק לחזור הביתה.
סקר מכון אדלר שנערך לרגל יום המשפחה 2021 מצא כי הקורונה פגעה ל־48 אחוזים מהזוגות בזמן האיכות הזוגי (52 האחוזים הנותרים הם כנראה הורים לילדים בוגרים). ברור, כי איך שהילדים נרדמים אנחנו מדליקים מחשבים וחוזרים לעשות כל העבודה שלא הספקנו.
ואם בעבר עוד היינו יוצאים לבתי קפה בשישי בבוקר כבילוי הזוגי האולטימטיבי – אז לא רק שהסגרים וההגבלות לקחו לנו את בתי הקפה, לקחו לנו גם את ימי השישי. הילדים כבר חודשים בבית, וגם לפני הסגר לרובם לא היו לימודים בימי שישי.
אז למי יש כוח, חשק או בכלל יכולת בתקופה הזאת להשקיע בזוגיות? מה קשור וולנטיינ’ס דיי לכל התקופה המבאסת שאנחנו חווים? איך אפשר לקשט את חלונות הראווה בדובונים ולבבות, כשהחנויות עדיין סגורות, שלא לדבר על המסעדות? (נכון לרגע כתיבת שורות אלה לפחות).


אז מה עושים?
בילוי הוולנטיינ’ס הקלאסי:
נכון שכולנו עכשיו הכי זקוקים לחופשה בקאריביים, רחוק מהילדים (ואולי גם רחוק מבן הזוג), אבל אפשרי פחות. אפילו בתי המלון בארץ עוד לא נפתחו. אז כן, אפשר להזמין צימר, אפשר לקשט אותו בבלונים, להזמין עוגה עם שמותיכם, לקנות תכשיט יפה, להזמין ארוחה מפנקת. הרי היום אפשר להזמין הכול בלחיצת כפתור גם כשהחנויות סגורות, עד הבית או אפילו עד הצימר עצמו. אפשר גם לקנות ארוחת פיקניק ולצאת אל הטבע, שכבר נפתח שוב לבילויים. אפשר לחזור לרומנטיקה, ולו לכמה שעות.

לא רק בוולנטינ’ס: אבל כבר אמרנו, בואו נהיה ריאליים: זוגות מעטים מצליחים לשמר שמץ של עניין אחד בשני, אז רומנטיקה? מה שכן אפשר, זה לסגל הרגלים. פשוטים מאוד לביצוע, ומאוד משמעותיים. הרגלים כאלה שיאפשרו לנו להרגיש אהבה, ולא רק פעם-פעמיים בשנה. כי אם תשאלו אותי, דובונים ולבבות לא קונים אותי. אני כבר לא בת שש עשרה. מה כן?


עיניים אוהבות: אל תביא לי מתנות, רק תביט בי בעיניים אוהבות. זה נשמע אולי קיטשי, אבל המבט הוא הכול. גם בהדרכת הורים אני אומרת: תביטו בילדים שלכם בהתפעלות, הם פלא הבריאה. ותרו על המבט הביקורתי – וזה יעשה את כל ההבדל. כך גם בזוגיות. תסתכל עליי כאילו שאני הדבר הכי טוב שקרה לך. תביט בי בעיניים מעריכות, מעריצות אפילו. שארגיש שאתה בוחר בי בכל יום מחדש.

רק מילה טובה: תמיד אמרתי לילדיי – אם אין לכם משהו טוב לומר, אל תגידו. החברה מחנכת אותנו לראות את מה שלא בסדר, ולהעיר עליו. בואו נאמץ בבית שלנו, ובפרט בזוגיות שלנו, כלל הפוך: אני לא אומרת כל מה שאני חושבת, אלא רק את מה שאני אוהבת. ואני ממש אשמח שתגיד לי, למשל, כמה את יפה, ותתחדשי על התספורת החדשה, היא ממש הולמת אותך. תספר לי שחלמת עליי בלילה. תגיד שפתאום נזכרת איך היכרנו. מילה טובה לא עולה כסף, אבל שווה זהב.

בוא ביחד: גם אם יש סגר, יש דברים שאפשר לעשות יחד. לצפות בסדרה אהובה מכורבלים על הספה. לאכול גלידה במזגן (על חימום כמובן). לצאת להליכה באלף מטר שלנו. לשבת לארוחת בוקר במרפסת. לעצור לרגע בין הריצות לקפה ועוגה במטבח. לא צריכה להיות הפקה, פשוט זמן זוגי נטו שבו מדברים עלינו, ולא על תפעול הבית והילדים: חלומות, מחשבות, משאלות, רצונות… ובוא נוריד מהמדף העליון את האלבומים הישנים, את אלבומי החתונה, נדפדף בהם יחד, ניזכר ונצחק, ואפילו נראה לילדים.

אני פה בשבילך: אם בן הזוג הולך שפוף וכפוף, עצוב וכבוי כבר תקופה, נשדר לו אני פה בשבילך. לא נטיף, לא נציק, לא נבקר ולא נשפוט. כולנו בתקופה לא משהו, ויש מי שנופל יותר לפעמים. אנחנו כאן באש ובמים, נשבענו זה לזו, זוכרים? אנחנו כאן לזרוק לו חבל הצלה אם הוא צריך, להוריד ממנו מעמסה אם צריך, ובעצם לשאול: למה אתה זקוק ממני? במה אני יכול/ה לעזור לך? ולפעמים “אני צריך להיות לבד” תהיה התשובה, וזה גם בסדר. לאפשר.


זמן צמיחה: ממשברים צומחים, וזה ידוע. רבים מנצלים את התקופה הזו, שיש פחות עבודה, או שלא עומדים בפקקים וכביכול התפנה זמן, או שפתאום התחלתי לחשוב מה יהיה אם יסגרו גם את התחום שלי – לחשוב על הקריירה הבאה, ולהתחיל ללמוד (הרי זה בזום, ולא צריך לנסוע לשום מקום). הבעיה היא שהלימודים עלולים לנגוס עוד מזמן המשפחה, ועל כך עלולים להתעורר כעסים ותסכולים. אבל הערך המוסף של הלימודים גדול אין שיעור: להפוך את ההורה לאדם צומח, מתפתח, שמח. אנחנו כאן כדי לתמוך בו, לקחת על עצמנו את הטיפול בבית בזמן שהוא מקדיש ללימודים, לעודד אותו להגשים את עצמו ולמצות את הפוטנציאל שלו. מי אם לא אנחנו יעודד אותו להיות הגרסה הכי טובה של עצמו?

הכתבה פורסמה במאקו 14.2.21

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

סוף טוב

בימים הקרובים יחזרו הילדים הביתה עם תעודת סיום השנה. לא חשוב מה כתוב בה, כמו שחשוב מי שאוחז בה (או מחביא אותה בתיק ואפילו יותר

קרא עוד »

איך שומרים על קשרי משפחה?

אומרים שמשפחה לא בוחרים, לא את המשפחה שנולדים לתוכה וגם לא את המשפחה שמתחתנים איתה, אך בייחוד בתרבות הישראלית, המשפחה היא חלק אינטגרלי מחיי היומיום

קרא עוד »

המעודדת בע”מ

למה כל כך חשוב לעודד את הילדים? ואיך הם ילמדו אם לא נגיד להם כל הזמן מה הם לא עשו בסדר? רוני לנגרמן זיו “למה

קרא עוד »

אל תחליטי עליי!

מי לא מכיר את המשפט שבכותרת? ילדים אומרים זאת משום שכך הם באמת מרגישים! בעולם שלהם המבוגרים קובעים, מחליטים ואומרים להם מה לעשות, ומשאירים להם

קרא עוד »

אמא (לא) יודעת הכול

צריך הרבה אומץ כדי להודות שאני לא תמיד יודעת הכול. כי אמהות תמיד יודעות מה טוב לילדים שלהן, לא?רוני לנגרמן זיו אנחנו בטוחות שאנחנו יודעות

קרא עוד »

איך אפשר לסמוך על הגננת?

לקראת פתיחת שנת הלימודים ראיינה אותי העתונאית מאיה פולק לכתבה “גננות במעקב” שהתפרסמה במוסף “שישבת” של “ישראל היום” – הראיון המלא כאן. אז כיצד הורים

קרא עוד »

בשם האהבה

לפני עשר שנים לא חשבנו שנירדם בכל ערב עם הילדים או מול הטלוויזיה. רוני לנגרמן זיו חוזרת להשקיע בזוגיות “זרקתי אותו מהבית!”, הנחיתה עליי חברתי

קרא עוד »

בוקר ראשון בלי אמא

איך להשאיר את התינוק בפעוטון בלי לבכות כל הדרך הביתה? רוני לנגרמן זיו אני זוכרת את היום הראשון שלו בגן. הפקדתי אותו בידיים רועדות בידיי

קרא עוד »

זה שיר פרידה

הילד מתקשה להיפרד בבוקר בגן, מה עושים? רוני לנגרמן זיו מכירים את התסריט שאנחנו מריצים לעצמנו בראש על הבוקר – אוף, בטח שוב יהיה קשה,

קרא עוד »

כל ההתחלות….

אין ספק, לשלוח את הילד לגן זה לא פשוט – בעיקר לנו ההורים הדואגים ויודעים שאין מי שיטפל בו טוב יותר מאיתנו. כמה עצות לימים

קרא עוד »

חזל”ש זה כאן ועכשיו

האחד בספטמבר חוזר ובגדול. איך מחזירים את הילדים לשגרת שנת הלימודים? רוני לנגרמן זיו אחרי שנתנו להם לישון עד מאוחר, לאכול בגדול ולשכוח מכל מה

קרא עוד »

כמה מילים על חוגים

האם למלא את הלו”ז של הילדים בחוגים? במה זה תלוי? ואיפה השיקולים שלנו (זמן, כסף) במשוואה? רוני לנגרמן זיו תפקידם של חוגים הוא לפתוח את

קרא עוד »

חוגים ואחים

מה עושים עם האחים כשהילד בחוג? איך הופכים זמן המתנה לזמן מתנה? רוני לנגרמן זיו דילמה מוכרת: לקחנו את אחד הילדים לחוג, יש עוד 45

קרא עוד »

“אז תלכו אתם לחוג!”

הילד ביקש לפרוש מהחוג, מה עושים? בודקים איתו את הסיבה האמיתית לבקשה, ומגיבים בהתאם רוני לנגרמן זיוחוג הוא פעילות פנאי, וכפעילות פנאי היא לתפיסתי נתונה

קרא עוד »

הורים בגן ילדים

למה חשוב כל כך לבנות יחסים טובים עם הגננת? ואיך עושים את זה? רוני לנגרמן זיו המשולש הורים-גננת-ילד הוא משמעותי מאוד. מדוע? אנחנו רוצים שלילד

קרא עוד »

ביי-ביי בייבי

גם אחרי שעוברים ימי ההסתגלות הרשמיים הראשונים, עדיין לא פשוט. לא פשוט להם להיפרד, לא פשוט לנו להשאיר ילד בוכה בגן, כולנו מותשים, אז מה

קרא עוד »

60 שניות על… תעודות

איך אנחנו מגיבים לתעודות של הילדים? רוני לנגרמן זיו בימים אלה הילדים שלנו מקבלים תעודות.האם אנחנו: א. אדישים לזה לגמרי; זה ממש לא מעניין אותנו.ב.

קרא עוד »

אני לבד!!

“אני לבד!” כדי שנוכל כולנו – הורים וילדים – להתחיל את שנת הלימודים ברגל ימין, כדאי לתרגל בימים שנותרו לחופש מיומנויות עצמאות, כך שהילדים ייקחו

קרא עוד »

אז מה עושים בחופש?

אחרי שנגמרו הקייטנות והחופשות המשפחתיות, וקייטנות הסבא-סבתא למי שזכה, נשארו עוד כמה ימים ואפילו שבועות להעביר יחד בצוותא. אמנם חלקנו זוכרים שההורים שלנו לא עשו

קרא עוד »

לעשות כלום

מה אתה רוצה לעשות היום? כלום… כמה מחרפן אותנו כשהם בוחרים “לעשות כלום”?! רוני לנגרמן זיו “מה אתה רוצה לעשות היום?” “כלום” “אבל אתמול עשינו

קרא עוד »

צא כבר מהמסך!

אנחנו מתים שהילדים ייצאו קצת מהמסכים ויחוו ילדות כמו שאנחנו חווינו – של חברים וכדורגל. אבל הם חיים במאה ה-21 ונולדו עם הטאץ’ סקרין ביד…

קרא עוד »

כמו באמריקה!

כשהיינו ילדים, ראינו בסרטים ובסדרות הנעורים את נשפי סיום התיכון האמריקניים ורצינו גם. האם אנחנו מתחייסים לנשפי הסיום (הפרום) של ילדינו כהתגשמות החלום? רוני לנגרמן

קרא עוד »

מתמטיקה בימי קורונה

אנחנו חיים בתקופה לא פשוטה ממילא של התמודדות עם לחצי הקורונה, ובתוך כל זה לגשת לבחינת הבגרות במתמטיקה הנחשבת למלחיצה ביותר – זה בכלל לא

קרא עוד »

שקט, מתבגרים פה!!

מה עובר על הילדים שלנו פתאום, שברגע שינו את עורם? מה עובר עלינו בתקופה הזו? ומי הם זקוקים שנהיה עבורם? רוני לנגרמן זיו האם אתם

קרא עוד »

אז מה נשמע במשפחה?

אז איך קוראים לקבוצת הווטסאפ המשפחתית שלכם – “שבט לוי”, “לה פמילייה” או “המשפוּחה”? כולנו בווטסאפ כל הזמן. טוב או רע? השאלה מה אנחנו עושים

קרא עוד »

זה כן לטלפון!

האם הילד שלכם מוכן לסמארטפון? 12 שאלות שכדאי שתשאלו את עצמכם לפני שאתם נותנים לילד טלפון חכם רוני לנגרמן זיו בן כמה הוא?יש הבדל גדול

קרא עוד »

שיעור כלכלה

באיזו גישה כלכלית אנחנו נוקטים בבית? האם יש אג’נדה מאחורי החינוך הכלכלי שלנו? רוני לנגרמן זיו יש שתי אסכולות בחינוך כלכלי. האחת אומרת – נקנה

קרא עוד »

אני והחבר’ה

“הוא כל הזמן עם החברים, מה יהיה? איך הוא ילמד?”, זה אולי נשמע כמו משהו שדור ההורים שלנו אמרו לנו, אבל כשאנחנו מחליפים את המילה

קרא עוד »

מכת בכורים

אמא שלי תמיד אמרה שחבל שאי אפשר להתחיל עם השלישי, כי עם הבכור עושים את כל הטעויות. אז מה כבר עשינו?! רוני לנגרמן זיו טעויות

קרא עוד »

כולם בסדר

איך משפיע סדר הלידה על אופי הילדים? האם נזדהה יותר עם הילד שנולד במקום שלנו במשפחת המוצא? ומה לגבי בן הזוג? יצאנו לעשות סדר רוני

קרא עוד »

לנגב לך את הדמעות

הילד שלנו חוזר הביתה בפרצוף נעלב: “הוא לקח לי”, “היא עשתה לי”, “היא אמרה לי”, “הם לא שיתפו אותי” – ואנחנו מתכווצים מבפנים: איך מישהו

קרא עוד »

החשש הגדול – חרם

יותר משאנחנו חוששים להצלחת ילדינו בלימודים, אנחנו דואגים למצבם החברתי. ומה אם לא יקבלו אותם? ומה אם ידחו אותם? הורים רבים סוחבים מילדות חוויית חרם

קרא עוד »

עונת הפסטיגלים

קניתם כרטיסים לפסטיגל? מחכים לרגע האחרון? או שאתם ממש לא בעניין? איך לבלות בחנוכה ולהישאר ביחסים טובים עם הילדים רוני לנגרמן זיו ללכת או לא

קרא עוד »

חג גדול ל…ילדים?!

האם לחפש את התינוקות שלנו בפורים? או: מתי הזמן הנכון להלביש לילדים תחפושות? רוני לנגרמן זיו מצטערת להיות הפארטי פּוּפּר והדודה הפולניה, אך כנראה שמישהו

קרא עוד »

עבדים היינו?!

הילדים יוצאים לשבועיים וחצי של חופשת פסח (פרומו לחופש הגדול…) ועימם גם העבודות לחופש, שגורמים לנו לתהות שוב: של מי השיעורים האלה?! רוני לנגרמן זיו

קרא עוד »

אמא’לה, פורים!

5 עצות שיעשו לכם את החג קצת פחות לחוץ, וקצת יותר שמח רוני לנגרמן זיו 1. התחפושת הראשונה שלי: תינוקות, פעוטות וילדים קטנים מומלץ להלביש

קרא עוד »

סיי צ’יס!

ילדים מתוקים – יש! תחפושת מושקעת – יש! החלטתם להנציח את הרגע בצילומי משפחה מקצועיים. איך רותמים את הילדים לשיתוף פעולה עם המצלמה? רוני לנגרמן

קרא עוד »

איך ליהנות מחופשת החגים?

ארבע עצות שיעזרו לנו לקחת נשימה לפני חופשת החגים הארוכה, ולא יחייבו אותנו לרוץ מאטרקציה אחת לשנייה. מועדים לשמחה רוני לנגרמן זיו לנצל זמן כמותכל

קרא עוד »

8 קטנות על חנוכה

פוחדים מהחושך ולא רוצים להשתתף במסיבה, אבל רוצים ללכת לכל הפסטיגלים, לאכול ים של ממתקים ואין-סוף סופגניות מעוצבות, ובעיקר לא מפסיקים להסתובב? הורים, ילדים וחנוכה

קרא עוד »

אבל אבא הסכים לי!

אתה מרשה ממתקים לפני האוכל ואת לא; את מרשה להם לראות טלוויזיה בבוקר ואתה לא; אתה חושב שחשוב שלילדים יהיו צעצועים של כלי נשק, ואת

קרא עוד »

חזל”ש מהחל”ד

סיימתם את חופשת הלידה ואתם מתכוונים לחזור לעבודה? אל תצפו שהשגרה תחזור להיות כמו שהייתה לפני הלידה. אז איך משלבים עבודה, בית וטיפול בתינוק? הסוד הוא בתיאום ציפיות

קרא עוד »

שם-טוב אימפריה

בחירת שם לילד זו אחריות גדולה: האם לבחור בשם נפוץ שיכולים להיות עוד ארבעה כמוהו בגן, או בשם מקורי וייחודי, שעלולים לא להבין? כמה נקודות למחשבה לפני ההחלטה החשובה

קרא עוד »

בונדינג מהרגע הראשון

בימים הראשונים שלאחר הלידה ההורים הטריים עסוקים בעיקר בפן הטכני: לומדים לחתל, להאכיל, לרחוץ, להרים לגרעפס. ומה עם הפן הרגשי, ההיקשרות? כמה פעולות קטנות שעובדות על הבונדינג עם התינוק מרגע הלידה

קרא עוד »

נהיה בקשר