אהבה בימי קורונה

"יחד ננצח את הקורונה" אמרנו מהסגר הראשון, אבל מה עם האהבה? מתי היא תנצח? מתחילת משבר הקורונה הזוגיות נשכחה מאחור ומעלה בעיקר אבק. כולנו מותשים, שחוקים, גמורים, ולמי יש כוח לזכור שוולנטיינ'ס דיי מתקרב? עזבו אותי מדובונים ובלונים, וקחו עצות לאהוב כל השנה

רוני לנגרמן זיו

בשגרה הרגילה אנחנו מג'נגלים בין העבודה, לבית, לילדים, לחוגים, לוועדי ההורים ולשאר פעילויות הפנאי. הזוגיות, אצל רוב הזוגות, בעיקר הורים לילדים צעירים, גם כך מוצאת את עצמה פעמים רבות בתחתית סולם העדיפויות. תקופת הקורונה רק הוסיפה לסיר הלחץ הזה: פיטורין, חל"ת, עבודה מהבית פלוס שלושה ילדים קטנים, משמרות בין ההורים פלוס מטלות הבית הרגילות של ניקיונות, קניות ובישולים, מינוס עזרה מצד הסבים – כל אלה עוד יותר מקשים. שגרת הקורונה הזו העלתה אבק יותר מכול – בזוגיות. אם בשביל הילדים אנחנו עוד משתדלים לפעמים לשים חיוך על הפנים, על בן הזוג אנחנו מוציאים את כל התסכולים.
זוגות רבים מוצאים את עצמם כבר שבועות "מחליפים משמרות": במקרה הטוב נותנים נשיקה חטופה בין מי שנכנס הביתה למי שיוצא לעבודה, ובמקרה הפחות טוב מי שנכנס הביתה מקבל מקלחת קרה ממי שהיה בבית – על כמה עבר עליו יום קשה עם הילדים שלא נתנו לו שנייה, וכמה הבית הפוך וכמה משימות יש עוד להספיק. לזוגיות מן הסתם זה רק עושה רע, כאשר כל אחד רואה את הפרצוף הכועס/ עצבני/ מאוכזב/ מתוסכל/ מיואש של בן זוגו כאשר הם נפגשים, פרצוף שמראש בכלל לא עושה לו חשק לחזור הביתה.
סקר מכון אדלר שנערך לרגל יום המשפחה 2021 מצא כי הקורונה פגעה ל־48 אחוזים מהזוגות בזמן האיכות הזוגי (52 האחוזים הנותרים הם כנראה הורים לילדים בוגרים). ברור, כי איך שהילדים נרדמים אנחנו מדליקים מחשבים וחוזרים לעשות כל העבודה שלא הספקנו.
ואם בעבר עוד היינו יוצאים לבתי קפה בשישי בבוקר כבילוי הזוגי האולטימטיבי – אז לא רק שהסגרים וההגבלות לקחו לנו את בתי הקפה, לקחו לנו גם את ימי השישי. הילדים כבר חודשים בבית, וגם לפני הסגר לרובם לא היו לימודים בימי שישי.
אז למי יש כוח, חשק או בכלל יכולת בתקופה הזאת להשקיע בזוגיות? מה קשור וולנטיינ'ס דיי לכל התקופה המבאסת שאנחנו חווים? איך אפשר לקשט את חלונות הראווה בדובונים ולבבות, כשהחנויות עדיין סגורות, שלא לדבר על המסעדות? (נכון לרגע כתיבת שורות אלה לפחות).


אז מה עושים?
בילוי הוולנטיינ'ס הקלאסי:
נכון שכולנו עכשיו הכי זקוקים לחופשה בקאריביים, רחוק מהילדים (ואולי גם רחוק מבן הזוג), אבל אפשרי פחות. אפילו בתי המלון בארץ עוד לא נפתחו. אז כן, אפשר להזמין צימר, אפשר לקשט אותו בבלונים, להזמין עוגה עם שמותיכם, לקנות תכשיט יפה, להזמין ארוחה מפנקת. הרי היום אפשר להזמין הכול בלחיצת כפתור גם כשהחנויות סגורות, עד הבית או אפילו עד הצימר עצמו. אפשר גם לקנות ארוחת פיקניק ולצאת אל הטבע, שכבר נפתח שוב לבילויים. אפשר לחזור לרומנטיקה, ולו לכמה שעות.

לא רק בוולנטינ'ס: אבל כבר אמרנו, בואו נהיה ריאליים: זוגות מעטים מצליחים לשמר שמץ של עניין אחד בשני, אז רומנטיקה? מה שכן אפשר, זה לסגל הרגלים. פשוטים מאוד לביצוע, ומאוד משמעותיים. הרגלים כאלה שיאפשרו לנו להרגיש אהבה, ולא רק פעם-פעמיים בשנה. כי אם תשאלו אותי, דובונים ולבבות לא קונים אותי. אני כבר לא בת שש עשרה. מה כן?


עיניים אוהבות: אל תביא לי מתנות, רק תביט בי בעיניים אוהבות. זה נשמע אולי קיטשי, אבל המבט הוא הכול. גם בהדרכת הורים אני אומרת: תביטו בילדים שלכם בהתפעלות, הם פלא הבריאה. ותרו על המבט הביקורתי – וזה יעשה את כל ההבדל. כך גם בזוגיות. תסתכל עליי כאילו שאני הדבר הכי טוב שקרה לך. תביט בי בעיניים מעריכות, מעריצות אפילו. שארגיש שאתה בוחר בי בכל יום מחדש.

רק מילה טובה: תמיד אמרתי לילדיי – אם אין לכם משהו טוב לומר, אל תגידו. החברה מחנכת אותנו לראות את מה שלא בסדר, ולהעיר עליו. בואו נאמץ בבית שלנו, ובפרט בזוגיות שלנו, כלל הפוך: אני לא אומרת כל מה שאני חושבת, אלא רק את מה שאני אוהבת. ואני ממש אשמח שתגיד לי, למשל, כמה את יפה, ותתחדשי על התספורת החדשה, היא ממש הולמת אותך. תספר לי שחלמת עליי בלילה. תגיד שפתאום נזכרת איך היכרנו. מילה טובה לא עולה כסף, אבל שווה זהב.

בוא ביחד: גם אם יש סגר, יש דברים שאפשר לעשות יחד. לצפות בסדרה אהובה מכורבלים על הספה. לאכול גלידה במזגן (על חימום כמובן). לצאת להליכה באלף מטר שלנו. לשבת לארוחת בוקר במרפסת. לעצור לרגע בין הריצות לקפה ועוגה במטבח. לא צריכה להיות הפקה, פשוט זמן זוגי נטו שבו מדברים עלינו, ולא על תפעול הבית והילדים: חלומות, מחשבות, משאלות, רצונות… ובוא נוריד מהמדף העליון את האלבומים הישנים, את אלבומי החתונה, נדפדף בהם יחד, ניזכר ונצחק, ואפילו נראה לילדים.

אני פה בשבילך: אם בן הזוג הולך שפוף וכפוף, עצוב וכבוי כבר תקופה, נשדר לו אני פה בשבילך. לא נטיף, לא נציק, לא נבקר ולא נשפוט. כולנו בתקופה לא משהו, ויש מי שנופל יותר לפעמים. אנחנו כאן באש ובמים, נשבענו זה לזו, זוכרים? אנחנו כאן לזרוק לו חבל הצלה אם הוא צריך, להוריד ממנו מעמסה אם צריך, ובעצם לשאול: למה אתה זקוק ממני? במה אני יכול/ה לעזור לך? ולפעמים "אני צריך להיות לבד" תהיה התשובה, וזה גם בסדר. לאפשר.


זמן צמיחה: ממשברים צומחים, וזה ידוע. רבים מנצלים את התקופה הזו, שיש פחות עבודה, או שלא עומדים בפקקים וכביכול התפנה זמן, או שפתאום התחלתי לחשוב מה יהיה אם יסגרו גם את התחום שלי – לחשוב על הקריירה הבאה, ולהתחיל ללמוד (הרי זה בזום, ולא צריך לנסוע לשום מקום). הבעיה היא שהלימודים עלולים לנגוס עוד מזמן המשפחה, ועל כך עלולים להתעורר כעסים ותסכולים. אבל הערך המוסף של הלימודים גדול אין שיעור: להפוך את ההורה לאדם צומח, מתפתח, שמח. אנחנו כאן כדי לתמוך בו, לקחת על עצמנו את הטיפול בבית בזמן שהוא מקדיש ללימודים, לעודד אותו להגשים את עצמו ולמצות את הפוטנציאל שלו. מי אם לא אנחנו יעודד אותו להיות הגרסה הכי טובה של עצמו?

הכתבה פורסמה במאקו 14.2.21

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

הספירה לאחור

התלמידים אמורים לשוב לשגרת לימודים ב־1 בספטמבר. אם טרם התארגנתם לחזל"ש המיוחלת, הנה הטו־דו ליסט לימים האחרונים לפני הצלצול הראשון רוני לנגרמן־זיו שבועיים לפני בגוף

קרא עוד »

צו קריאה

מופלא איך שבוע הספר הוא אירוע שממשיך לסחוף המונים, בעידן שילדים ובני נוער כמעט אינם קוראים ספרים. מדוע בכלל חשוב לעודד את הילדים לקרוא, ואיך

קרא עוד »

זוכרים ומתגברים יחד

יום הזיכרון לשואה ולגבורה השנה קשה מתמיד. איך מסבירים לילדים על השואה, כשעדיין קשה לנו לתפוס את מאורעות ה־7 באוקטובר? רוני לנגרמן־זיו "אלא שבכל דור

קרא עוד »

קריאה לסדר

איך לרתום את הילדים לעזרה בעבודות הבית לקראת פסח? רוני לנגרמן־זיו רגע לפני הקושיות, אקדים ואקשה קושייה ראשונה: למה? למה לנו לרתום את הילדים לעזרה

קרא עוד »

אמא, מתי נחזור הביתה?

כמעט חודשיים לתוך המלחמה, ולנו עצמנו עדיין אין תשובות לשאלות הקשות. אז איך נשיב לשאלות של הילדים? רוני לנגרמן־זיו בשבעה באוקטובר התעוררנו למציאות חדשה, כואבת,

קרא עוד »

צמודים למסכים

ניוז או פייק? לנוכח המצב הביטחוני הרשת מוצפת בהמון ידיעות וסרטונים, חלקם ישנים ואחרים מומצאים. מומחה הסייבר נצר שוחט מסביר להורים איך להתנהל נכון ולמזער

קרא עוד »

חוג שמח

כדורגל או מדעים? קפוארה או אוריגמי? לגו או שחייה? יש שישאלו "למה 'או' אם אפשר גם וגם?", ויש שישאלו: "מי צריך את החוגים האלה בכלל?"

קרא עוד »

שוב ספטמבר כאן

חודשיים של בטן-גב לילדים באים על סיומם, והשגרה שוב משתגרת לעברנו. איך עושים את המעבר הזה חלק ככל האפשר, ומכניסים את עצמנו ואת הילדים לשנה

קרא עוד »

החופש הגדול מא' עד ת'

לפנינו חודשיים של יציאה מהשגרה – איך עושים את זה עם כמה שפחות דאגות וכמה שיותר רוגע? המילון השלם לחופש הגדול רוני לנגרמן־זיו אוכל: בשגרה

קרא עוד »

ילדים זה חופשה

בדרך לחופשה עם הילדים? מה עושים עם האוכל? איפה כדאי לישון? איך מומלץ להתנייד? כמה עצות לחופשה מהנה יותר רוני לנגרמן־זיו יש שאומרים שחופשה עם

קרא עוד »

זה אחי הקטן

מצד אחד הגדולים עושים בייביסיטר לקטן, מצד אחר מאתגר להתמודד עם מרד גיל השנתיים לצד מרד גיל ההתבגרות. תפסתי לשיחה צפופה כמה אימהות כמוני לילדים

קרא עוד »

לחיי האהבה

לכבוד ט"ו באב: עצות מועילות ופשוטות ליישום שיעזרו לכם לעורר את הרומנטיקה, שקצת נזנחה בין ההשקעה בקריירה, בבית ובגידול הילדים רוני לנגרמן־זיו "אל תתנו לשגרה

קרא עוד »

איך מדברים עם מתבגרים?

רוב המתבגרים מגלגלים עיניים ואוטמים אוזניים, לפעמים אפילו טורקים דלת, כשאנחנו מנסים לדבר איתם. "הוא לא מדבר איתי", מתלוננים ההורים, ובעצם מתכוונים "הוא לא מקשיב

קרא עוד »

חזל"ש, טייק 2

הגיע הזמן לחזור ללימודים, בתקווה שהפעם נשרוד בגנים ובבית הספר קצת יותר ימים. חוזרים לשגרה, בפעם השנייה החודש רוני לנגרמן־זיו הבוקר התעוררנו לווטסאפ מהמחנכת: "אנא

קרא עוד »

אל"ף אוהל, בי"ת זה בית…

המילון השלם לעולים לכיתה א' ו־22 שאלות שכדאי לשאול את עצמנו לפני שאנחנו (והילדים) נכנסים לראשונה לבית הספר רוני לנגרמן־זיו אמונה בילד: כל ילד צריך

קרא עוד »

היש צוהלת ושמחה

מה עושים אם הילד לא רוצה להתחפש או להצטלם מחופש? איך לשדרג משלוח מנות? ועוד רעיונות משמחים במיוחד לחג הפורים רוני לנגרמן־זיו בחירת התחפושת עוד

קרא עוד »

הורים ולומדים

מי לא מתגעגע להיות סטודנט? החבר'ה, המסיבות, הדשא ובין לבין גם לומדים קצת. אבל זה היה לפני הילדים. לכל ההורים שמתחילים את השנה האקדמית, קבלו

קרא עוד »

מתחילים בטוב

תחילת השנה מביאה איתה תקוות חדשות, אבל הכי פשוט זה להתחיל בקטן – ביום אחד. כמה דברים קטנים שיעשו לכם טוב בסדר יום שגרתי. תתחילו

קרא עוד »

אמא בבית הספר

כשליוותי לראשונה את בני הבכור למפגש לקראת כיתה א, צפו בזיכרוני שנות בית הספר שלי. כל אותם דברים שאני לא רוצה להעביר לו, וגם על

קרא עוד »

סוף טוב

בימים הקרובים יחזרו הילדים הביתה עם תעודת סיום השנה. לא חשוב מה כתוב בה, כמו שחשוב מי שאוחז בה (או מחביא אותה בתיק ואפילו יותר

קרא עוד »

איך שומרים על קשרי משפחה?

אומרים שמשפחה לא בוחרים, לא את המשפחה שנולדים לתוכה וגם לא את המשפחה שמתחתנים איתה, אך בייחוד בתרבות הישראלית, המשפחה היא חלק אינטגרלי מחיי היומיום

קרא עוד »

המעודדת בע"מ

למה כל כך חשוב לעודד את הילדים? ואיך הם ילמדו אם לא נגיד להם כל הזמן מה הם לא עשו בסדר? רוני לנגרמן זיו "למה

קרא עוד »

אל תחליטי עליי!

מי לא מכיר את המשפט שבכותרת? ילדים אומרים זאת משום שכך הם באמת מרגישים! בעולם שלהם המבוגרים קובעים, מחליטים ואומרים להם מה לעשות, ומשאירים להם

קרא עוד »

אמא (לא) יודעת הכול

צריך הרבה אומץ כדי להודות שאני לא תמיד יודעת הכול. כי אמהות תמיד יודעות מה טוב לילדים שלהן, לא?רוני לנגרמן זיו אנחנו בטוחות שאנחנו יודעות

קרא עוד »

איך אפשר לסמוך על הגננת?

לקראת פתיחת שנת הלימודים ראיינה אותי העתונאית מאיה פולק לכתבה “גננות במעקב” שהתפרסמה במוסף “שישבת” של “ישראל היום” – הראיון המלא כאן. אז כיצד הורים

קרא עוד »

בשם האהבה

לפני עשר שנים לא חשבנו שנירדם בכל ערב עם הילדים או מול הטלוויזיה. רוני לנגרמן זיו חוזרת להשקיע בזוגיות "זרקתי אותו מהבית!", הנחיתה עליי חברתי

קרא עוד »

בוקר ראשון בלי אמא

איך להשאיר את התינוק בפעוטון בלי לבכות כל הדרך הביתה? רוני לנגרמן זיו אני זוכרת את היום הראשון שלו בגן. הפקדתי אותו בידיים רועדות בידיי

קרא עוד »

זה שיר פרידה

הילד מתקשה להיפרד בבוקר בגן, מה עושים? רוני לנגרמן זיו מכירים את התסריט שאנחנו מריצים לעצמנו בראש על הבוקר – אוף, בטח שוב יהיה קשה,

קרא עוד »

כל ההתחלות….

אין ספק, לשלוח את הילד לגן זה לא פשוט – בעיקר לנו ההורים הדואגים ויודעים שאין מי שיטפל בו טוב יותר מאיתנו. כמה עצות לימים

קרא עוד »

חזל"ש זה כאן ועכשיו

האחד בספטמבר חוזר ובגדול. איך מחזירים את הילדים לשגרת שנת הלימודים? רוני לנגרמן זיו אחרי שנתנו להם לישון עד מאוחר, לאכול בגדול ולשכוח מכל מה

קרא עוד »

כמה מילים על חוגים

האם למלא את הלו"ז של הילדים בחוגים? במה זה תלוי? ואיפה השיקולים שלנו (זמן, כסף) במשוואה? רוני לנגרמן זיו תפקידם של חוגים הוא לפתוח את

קרא עוד »

חוגים ואחים

מה עושים עם האחים כשהילד בחוג? איך הופכים זמן המתנה לזמן מתנה? רוני לנגרמן זיו דילמה מוכרת: לקחנו את אחד הילדים לחוג, יש עוד 45

קרא עוד »

"אז תלכו אתם לחוג!"

הילד ביקש לפרוש מהחוג, מה עושים? בודקים איתו את הסיבה האמיתית לבקשה, ומגיבים בהתאם רוני לנגרמן זיוחוג הוא פעילות פנאי, וכפעילות פנאי היא לתפיסתי נתונה

קרא עוד »

הורים בגן ילדים

למה חשוב כל כך לבנות יחסים טובים עם הגננת? ואיך עושים את זה? רוני לנגרמן זיו המשולש הורים-גננת-ילד הוא משמעותי מאוד. מדוע? אנחנו רוצים שלילד

קרא עוד »

ביי-ביי בייבי

גם אחרי שעוברים ימי ההסתגלות הרשמיים הראשונים, עדיין לא פשוט. לא פשוט להם להיפרד, לא פשוט לנו להשאיר ילד בוכה בגן, כולנו מותשים, אז מה

קרא עוד »

60 שניות על… תעודות

איך אנחנו מגיבים לתעודות של הילדים? רוני לנגרמן זיו בימים אלה הילדים שלנו מקבלים תעודות.האם אנחנו: א. אדישים לזה לגמרי; זה ממש לא מעניין אותנו.ב.

קרא עוד »

אני לבד!!

"אני לבד!" כדי שנוכל כולנו – הורים וילדים – להתחיל את שנת הלימודים ברגל ימין, כדאי לתרגל בימים שנותרו לחופש מיומנויות עצמאות, כך שהילדים ייקחו

קרא עוד »

אז מה עושים בחופש?

אחרי שנגמרו הקייטנות והחופשות המשפחתיות, וקייטנות הסבא-סבתא למי שזכה, נשארו עוד כמה ימים ואפילו שבועות להעביר יחד בצוותא. אמנם חלקנו זוכרים שההורים שלנו לא עשו

קרא עוד »

לעשות כלום

מה אתה רוצה לעשות היום? כלום… כמה מחרפן אותנו כשהם בוחרים "לעשות כלום"?! רוני לנגרמן זיו "מה אתה רוצה לעשות היום?" "כלום" "אבל אתמול עשינו

קרא עוד »

צא כבר מהמסך!

אנחנו מתים שהילדים ייצאו קצת מהמסכים ויחוו ילדות כמו שאנחנו חווינו – של חברים וכדורגל. אבל הם חיים במאה ה-21 ונולדו עם הטאץ' סקרין ביד…

קרא עוד »

כמו באמריקה!

כשהיינו ילדים, ראינו בסרטים ובסדרות הנעורים את נשפי סיום התיכון האמריקניים ורצינו גם. האם אנחנו מתחייסים לנשפי הסיום (הפרום) של ילדינו כהתגשמות החלום? רוני לנגרמן

קרא עוד »

מתמטיקה בימי קורונה

אנחנו חיים בתקופה לא פשוטה ממילא של התמודדות עם לחצי הקורונה, ובתוך כל זה לגשת לבחינת הבגרות במתמטיקה הנחשבת למלחיצה ביותר – זה בכלל לא

קרא עוד »

שקט, מתבגרים פה!!

מה עובר על הילדים שלנו פתאום, שברגע שינו את עורם? מה עובר עלינו בתקופה הזו? ומי הם זקוקים שנהיה עבורם? רוני לנגרמן זיו האם אתם

קרא עוד »

אז מה נשמע במשפחה?

אז איך קוראים לקבוצת הווטסאפ המשפחתית שלכם – "שבט לוי", "לה פמילייה" או "המשפוּחה"? כולנו בווטסאפ כל הזמן. טוב או רע? השאלה מה אנחנו עושים

קרא עוד »

זה כן לטלפון!

האם הילד שלכם מוכן לסמארטפון? 12 שאלות שכדאי שתשאלו את עצמכם לפני שאתם נותנים לילד טלפון חכם רוני לנגרמן זיו בן כמה הוא?יש הבדל גדול

קרא עוד »

נהיה בקשר